marlyse yabI
DIETETICIENNE – NUTRITIONNISTE
Pourquoi consulter une diététicienne-nutritionniste ?
Forme
Perte ou prise de poids, grossesse, ménaupose….
Sport
Bien-être, loisirs, compétitions….
Digestion
Intolérance alimentaire, colon irritable, MICI…
Santé
Chirugie barriatrique, diabète, maladies cardio-vasculaires….
Vous êtes unique, mon accompagnement aussi !
De la première consultation à la réussite de vos objectifs, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, adapté et adaptable
en fonction des objectifs que vous définissez.
LA METHODE M.A.N.G.E.R.
Cette méthode simple et efficace repose sur 6 piliers pour vous aider au quotidien :
- Maitriser son alimentation
- Apprendre à écouter son corps
- Ne pas se priver ni se frustrer
- Gagner en confiance en soi
- Etre bien dans son corps
- Réussir à atteindre ses objectifs
LA 1ère CONSULTATION
La première consultation dure entre 1h et 1h30. J’apprends à vous connaitre : vous (quel est votre métier ? pratiquez-vous du sport ?) et vos habitudes alimentaires (avez-vous déjà fait des régimes ? avez-vous l’habitude de grignoter entre les repas ?). L’objectif : vous comprendre car chaque individu est unique. Puis, nous définirons ensemble les objectifs à atteindre et la façon d’y parvenir. Je vous remets en fin de consultation la première étape vers la réussite de vos objectifs.
LE SUIVI
En fonction des objectifs définis ensemble, nous faisons le point une fois par mois au cabinet. En dehors des consultations, je mets à votre disposition un carnet alimentaire et (bientôt) une application mobile pour vous aider à atteindre vos objectifs au quotidien. Vous avez la possibilité de me contacter à tout moment par mail, sms ou appel pour avoir des conseils.
CONSEILS, ASTUCES ET RECETTES
Retrouvez sur mon blog des conseils diététiques faciles à appliquer,
des astuces pour manger moins gras et moins cher et des recettes simples et délicieuses.
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Pas le temps de consulter une diététicienne ?
Retrouvez tout mon savoir-faire, mes conseils, astuces et recettes directement dans ce carnet alimentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs au quotidien.
Des astuces et conseils diététiques à appliquer au quotidien
Des menus simples et équilibrés à reproduire à la maison
Des bilans pour vous aidez à atteindre vos objectifs
ME CONTACTER
PAR MAIL
mydieteticienne@gmail.com
PAR TELEPHONE
07 49 25 98 38
AU CABINET
8 Avenue Henri Barbusse, 95470 Fosses